Krystian Mieczkowski Trener Personalny

Zanim poznałam Krystiana współpracowałam już z kilkoma trenerami jednak przez łącznie 2 lata współpracy nie było widać żadnych efektów natomiast pojawiały się liczne kontuzje. Z Krystianem współpracuje prawie rok. Trening, dieta są układane indywidualnie, pod uwagę brane są wszystkie aspekty: dotychczasowe doświadczenie, urazy, wymagania czasowe, choroby itd. Nikt nie obiecuje, że będziesz wyglądać idealnie, trening jest dostosowany do Twojej budowy ciała, pracujemy nad poprawą proporcji na tyla na ile to jest możliwe, trzeba być świadomym, że nie wszystko jest możliwe, bo nie jesteśmy magikami i Krystian z pewnością Ci to uświadomi i nie będzie obiecywał niemożliwego. Współpracujemy prawie rok, ja wyglądam lepiej, czuję się lepiej, bóle pleców (praca przy biurku 10h) ustąpiły, moja postawa uległa poprawie. Krystian dużą uwagę przywiązuje poprawnej technice wykonywanych ćwiczeń co jest bardzo ważne i skutkuje brakiem kontuzji czy lepszym postępom na siłowni. Jak mam gorszy dzień i trening nie idzie po mojej myśli, zawsze mogę liczyć na wsparcie od trenera, pocieszy kiedy trzeba ale i da kopa w tyłek w odpowiednim momencie. Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy a zwłaszcza z dobrego i szybkiego kontaktu. Jeżeli ktoś szuka profesjonalisty, który ciagle poszerza swoją wiedzę to naprawdę polecam :)

Przygoda treningowa z Krystianem rozpoczęła się całkiem przypadkowo od treningu próbnego. I tak się złożyło ze ten trening "próbny" przedłużałem z miesiąca na miesiąc. Na samym początku Krystian wykazał się niesamowita cierpliwością i umiejętnością słuchania potrzeb pod które przygotowywał urozmaicone treningi dla kogoś kto przez wiele lat mocno zaniedbał kondycje fizyczna (praca biurowa, brak czasu itp). Praca z Krystianem zmobilizowała mnie do zalezienia czasu na treningi na które wracałem z wielka chęcią pomimo ze wiedziałem jak wykończony będę po. Z czasem widziałem coraz więcej pozytywnych zmian w moim życiu i wiedziałem ze to dzięki regularnym treningom które były dostosowane do moich potrzeb i możliwości choć poprzeczka sukcesywnie była podnoszona. Krystian to nie jest tylko trener który pokarze jak trenować i ale jest tez świetnym rozmówcą, słuchaczem dzięki czemu treningi są dużo ciekawsze ale i dają wielka satysfakcje z pokonywania kolejnych własnych barier. Niestety zaplanowane operacje przerwały moje treningi,ale już nie długo do nich wracam. Polecam pracę z Krystianem bo widać ze wkłada duzo zaangażowania, czasu i serca w to co robi.

W swoim życiu poznałam naprawdę wielu trenerów, z niektórymi z nich przez chwilę nawet współpracowałam, ale żaden z nich nie potrafił do mnie dotrzeć. Udało się to dopiero Krystianowi! Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza, indywidualne podejście do każdego klienta, a przede wszystkim cierpliwość i umiejętność słuchania. Kiedy szłam na pierwszy trening, po wcześniejszych doświadczeniach, zupełnie nie wiedziałam, czego się spodziewać, ale zdecydowanie się nie zawiodłam. Myślałam, że coś tam już wiem, ale Krystian uświadomił mi, że jednak tak nie jest po poprawieniu techniki, okazało się, iż treningi mogą sprawiać naprawdę ogromną przyjemność! I są już efekty! Po każdym z nich wychodzę z uśmiechem i miło zmęczona. Są one bardzo urozmaicone, więc na pewno się nie znudzą. Krystianowi udało się nawet mnie przekonać do stosowania diety, a w moim przypadku to nie było łatwe! Myślałam, że bycie na diecie to same zakazy, nakazy, głodówka, ale wcale tak nie jest. Krystian ułoży Ci ją tak, że nawet nie będziesz w stanie tego wszystkiego zjeść. Więc jeżeli chcecie podjąć długofalową współpracę, która na pewno przyniesie oczekiwane przez Was rezultaty, zdecydowanie polecam tego Pana! Nie wyobrażam sobie już pracy z innym trenerem

Bardzo dobry trener z bardzo dużą wiedzą. Miałam dziś lekcje z nim pierwszy raz i bardzo duzo sie dowiedziałam a także poznałam nowe maszyny których nie ma na mojej siłowni i poprawną technikę wykonywania. Ta lekcja stała sie dla mnie jeszcze większą motywacją do poznawania i uczenia się nowych żeczy. Polecam trening z Krystianem każdemu kto szuka lekcji z trenerem.

Miałem przyjemność współpracy z Krystianem przez kilka miesięcy. Treningi wspominam bardzo dobrze. Czułem się zmotywowany do jeszcze większych wyzwań. Krystian dostosowuje treningi dokładnie pode mnie, nie zawsze były to treningi łatwe i przyjemne ale za to dały efekty. Każdy trening wyglądał inaczej, był urozmaicony i ciekawy.