Bartosz Banasiak – Trener Medyczny

Od ponad roku współpracuję z Bartkiem i mogę śmiało powiedzieć, że to trener z ogromną wiedzą medyczną i doświadczeniem, który naprawdę rozumie potrzeby swoich podopiecznych. Dzięki jego indywidualnemu podejściu udało mi się uporać z problemami, które wcześniej bardzo utrudniały mi codzienne życie – m.in. z kręgosłupem szyjnym, przez który nie mogłam spać, oraz z zapaleniem stawu biodrowego.Bartek to trener medyczny, dla którego zdrowie i bezpieczeństwo są absolutnym priorytetem. Zawsze dokładnie słucha, analizuje moje możliwości i dostosowuje treningi do mojego stanu zdrowia. Jego wskazówki są precyzyjne, a ćwiczenia przemyślane, dzięki czemu czuję się pewnie i bezpiecznie podczas każdego treningu.Co więcej, dzięki jego profesjonalizmowi i zaangażowaniu świetnie przygotowałam się do sezonu narciarskiego, poprawiłam kondycję i siłę, a jednocześnie uniknęłam kontuzji. Bartek nie tylko motywuje, ale też edukuje – podczas treningów tłumaczy, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, jakie mięśnie wzmacniać i jak dbać o kręgosłup i stawy na co dzień.Podsumowując, Bartek to trener, którego można polecić bez żadnych wątpliwości – zarówno osobom z problemami zdrowotnymi, jak i tym, którzy chcą poprawić kondycję czy przygotować się do aktywności sportowej. Jego profesjonalizm, wiedza i troska o podopiecznych sprawiają, że współpraca z nim to czysta przyjemność.

Do Bartka trafiłam w sierpniu zeszłego roku z nadwagą i ciężarem ciała, który sprawiał mi, odbierał komfort ruchomości i pewność siebie. Ćwiczyłam 3 miesiące, finalnie osiągając zrzut wagi 15kg, Bartek to człowiek, który pomógł mi przesunąć granice możliwości swojego ciała w sposób bezpieczny. Polecam serdecznie pracę z Bartkiem. Gdyby nie wyprowadzka ze Zgierza kontynuowałabym treningi z wielką przyjemnością!

Bartka zauważyłem podczas treningów na siłowni a wiedząc że czeka mnie operacja więzadła krzyżowe tylnego od razu poszukałem kontaktu... Sprawiał wrażenie profesjonalisty w swoim fachu...i nie pomyliłem się!!! Super trener!!! Szybki i łatwy kontakt a termin też nie jest problemem. Celem było jak najszybciej wrócić do sprawności fizycznej po odbytej operacji... Na pierwszym treningu już wyszedłem bez kul co było dla mnie ogromny zaskoczeniem. Świetne podejście Bartka widać było na każdym wspólnym treningu... Trening dobrany pod możliwości i do porządnych efektów. Po trzech miesiącach treningów z Bartkiem już jestem po pierwszym przebiegnie tym dystansie i to bez bóluWięc jeżeli szukacie dobrego fizjoterapeuty który poprawi waszą sprawność albo pomoże wrócić po kontuzji do Bartek jest idealnym wyborem. POLECAM!!! NAJLEPSZY WYBÓR!!????????

Serdecznie polecam współpracę z Bartkiem! Pełen profesjonalizm i ogromna wiedza sprawiły, ze moje treningi byty przemyślane, skuteczne i dopasowane do moich potrzeb. Moim celem byto przebiegniecie maratonu w czasie poniżej 4 godzin, skupiajac się na zdrowiu kolan i bieganiu bez bólu. Na treningach wykonywalismy wiele ćwiczeń mobilizacyjnych i stabilizacyjnych, a także pracowalismy nad siłą nóg i pośladków, co znacząco poprawiło moja technikę oraz komfort biegu. Cel oczywiście osiągnięty, zdecydowanie polecam każdemu, kto chce trenować mądrze, skutecznie i bez kontuzji.

Trafiłem na trening do Bartka z polecenia mojej córki, która pracując w tym samym klubie obserwuje dobre efekty u jego pacjentów. Na początku miałem sporo obaw – nigdy wcześniej nie ćwiczyłem na siłowni i wątpiłem, czy takie zajęcia mogą mi w ogóle pomóc. Szczególnie martwiło mnie kolano, które od dłuższego czasu sprawiało mi problemy i powodowało ból. Moim głównym celem był powrót do sprawności i pozbycie się tego bólu.Już po kilku tygodniach zauważyłem poprawę – ćwiczenia były dobrze dobrane do moich możliwości, stopniowo wzmacniały mięśnie i odciążały staw. Z czasem ból zaczął się zmniejszać, a kolano wracać do sprawności. Co ważne, wcześniej odwiedziłem kilku lekarzy, którzy nie byli w stanie znaleźć skutecznego rozwiązania, a tutaj wreszcie odczuwam realną poprawę.Dziś mogę szczerze powiedzieć, że była to bardzo dobra decyzja i polecam treningi z Bartkiem każdemu, kto zmaga się z podobnymi problemami