Bartosz Banasiak – Trener Medyczny

Z trenerem Bartkiem umówiłem treningi jakoś w listopadzie 2025 by pomógł mi w powrocie do zdrowia i aktywnego trybu życia, po złamaniu głowy kości promieniowej ( staw łokciowy ) w wypadku w drodze do pracy na rowerze . Bartka wyszukałem na stronie skyfitu z pośród wielu trenerów szukając kogoś kto pomoże mi w odzyskaniu sprawnej ręki . Bartek pomugł mi nie tylko w powrocie do zdrowia ale i udoskonalił techniki ćwiczeń dzięki czemu po 3 mesiącach wruciłem do formy z przed wypadku . Bardzo polecam !

Od ponad roku współpracuję z Bartkiem i mogę śmiało powiedzieć, że to trener z ogromną wiedzą medyczną i doświadczeniem, który naprawdę rozumie potrzeby swoich podopiecznych. Dzięki jego indywidualnemu podejściu udało mi się uporać z problemami, które wcześniej bardzo utrudniały mi codzienne życie – m.in. z kręgosłupem szyjnym, przez który nie mogłam spać, oraz z zapaleniem stawu biodrowego.Bartek to trener medyczny, dla którego zdrowie i bezpieczeństwo są absolutnym priorytetem. Zawsze dokładnie słucha, analizuje moje możliwości i dostosowuje treningi do mojego stanu zdrowia. Jego wskazówki są precyzyjne, a ćwiczenia przemyślane, dzięki czemu czuję się pewnie i bezpiecznie podczas każdego treningu.Co więcej, dzięki jego profesjonalizmowi i zaangażowaniu świetnie przygotowałam się do sezonu narciarskiego, poprawiłam kondycję i siłę, a jednocześnie uniknęłam kontuzji. Bartek nie tylko motywuje, ale też edukuje – podczas treningów tłumaczy, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, jakie mięśnie wzmacniać i jak dbać o kręgosłup i stawy na co dzień.Podsumowując, Bartek to trener, którego można polecić bez żadnych wątpliwości – zarówno osobom z problemami zdrowotnymi, jak i tym, którzy chcą poprawić kondycję czy przygotować się do aktywności sportowej. Jego profesjonalizm, wiedza i troska o podopiecznych sprawiają, że współpraca z nim to czysta przyjemność.

Na treningi do Bartka trafiłam poprzez media społecznościowe. Zainteresował mnie jego profil treningowy na Instagramie. Nigdy wcześniej nie miałam do czynienia z treningami na siłowni, dlatego wybrałam się po pomoc. Moim celem było i jest wzmacnianie całego ciała, ale bez rozbudowy masy mięśniowej. Cele te jak najbardziej są realizowane na treningach z Bartkiem. Ćwiczenia na treningach są różnorodne i skupiają się na pracy globalnej całego ciała (na czym mi zależało). Bartek bardzo dobrze tłumaczy technikę danego ćwiczenia krok po kroku i zawsze ma plan na dany trening. Odpowiada też na nurtujące mnie pytania dotyczące danego ćwiczenia. Jestem bardzo zadowolona z efektów, które dostrzegam zarówno w formie sportowej jak i w wyglądzie mojej sylwetki :)

Bartka zauważyłem podczas treningów na siłowni a wiedząc że czeka mnie operacja więzadła krzyżowe tylnego od razu poszukałem kontaktu... Sprawiał wrażenie profesjonalisty w swoim fachu...i nie pomyliłem się!!! Super trener!!! Szybki i łatwy kontakt a termin też nie jest problemem. Celem było jak najszybciej wrócić do sprawności fizycznej po odbytej operacji... Na pierwszym treningu już wyszedłem bez kul co było dla mnie ogromny zaskoczeniem. Świetne podejście Bartka widać było na każdym wspólnym treningu... Trening dobrany pod możliwości i do porządnych efektów. Po trzech miesiącach treningów z Bartkiem już jestem po pierwszym przebiegnie tym dystansie i to bez bóluWięc jeżeli szukacie dobrego fizjoterapeuty który poprawi waszą sprawność albo pomoże wrócić po kontuzji do Bartek jest idealnym wyborem. POLECAM!!! NAJLEPSZY WYBÓR!!????????

Do Bartka trafiłam w sierpniu zeszłego roku z nadwagą i ciężarem ciała, który sprawiał mi, odbierał komfort ruchomości i pewność siebie. Ćwiczyłam 3 miesiące, finalnie osiągając zrzut wagi 15kg, Bartek to człowiek, który pomógł mi przesunąć granice możliwości swojego ciała w sposób bezpieczny. Polecam serdecznie pracę z Bartkiem. Gdyby nie wyprowadzka ze Zgierza kontynuowałabym treningi z wielką przyjemnością!